Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc giúp tăng cân như thế nào?
Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc giúp tăng cân như thế nào? Hiện nay, để hỗ trợ cho quá trình tăng cân hiệu quả thì có rất nhiều loại thuốc tăng cân, thuốc bổ, nhưng khá nhiều người cảm thấy lo lắng, do không biết thực hư thành phần, hiệu quả và tác hại đối với sức khỏe mà nó gây ra. Chính vì lẽ đó mà một loại thực phẩm đến từ tự nhiên lại được nhiều người ưu tiên sử dụng, trong đó có bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc. Vậy sản phẩm này là gì mà lại giúp cải thiện cân nặng đáng kể như vậy?
Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc giúp tăng cân như thế nào?
Như các bạn đã biết, ngũ cốc là sản phẩm đến từ nhiên nhiên chứa lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
Bột ngũ cốc tăng cân có nguồn gốc 100% tự nhiên được chế biến với nhiều công dụng tuyệt vời cùng các thành phần đa dạng như yến mạch, các loại đậu, vừng đen… đều mang đến cho các bạn nhiều lựa chọn dinh dưỡng.
Bột ngũ cốc tăng cân có nguồn gốc từ các loại đậu có hàm lượng cao chất dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là magie – thành phần quan trọng trong hình thành các enzym chuyển hóa thức ăn.
Khi thức ăn được chuyển hóa tốt giúp cơ thể hấp thu nhiều hơn các chất dinh dưỡng dĩ nhiên bạn sẽ tăng cân một cách an toàn và bền vững nhất. Không những thế, khi bạn sử dụng bột ngũ cốc với hàm lượng lớn chất xơ sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Mặt khác, khi sử dụng bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc với nhiều hương vị đa dạng sẽ tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng cho bạn. Khi đã tạo được cảm giác thèm ăn, lượng thực phẩm sử dụng nhiều, theo đó cân nặng của bạn sẽ được cải thiện một cách tự nhiên nhất.
Chỉ cần bạn sử dụng bột ngũ cốc tăng cân một cách hợp lí và thường xuyên, kết hợp với tập thể dục và ngủ đủ giấc thì sẽ không còn mối lo lắng thiếu cân nữa rồi.
Vì sao cần phải sử dụng bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc đúng cách?
Bột ngũ cốc tăng cân là một trong những dạng bột ngũ cốc thông dụng. Để phát huy được hiệu quả tăng cân, bạn cần có một phương pháp sử dụng hợp lý, tránh phản tác dụng, tiền mất nhưng ký lại không lên.
1. Đối với người muốn tăng cân
Pha bột với đường hoặc sữa.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Uống thêm nước mật ong vào mỗi sáng, ăn sữa chua vào buổi trưa và tối.
Tập gập bụng để vòng 2 khỏi tăng.
2. Với người tăng vòng 1
Uống ngũ cốc vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối sau khi ăn ( không ăn tối muộn)
Bổ sung thêm estrogen động vật, 2-3 lần/ tuần ăn sữa, trứng mật ong hấp ( bỏ vào nồi cơm điện hấp ) hoặc ăn đu đủ xanh hầm giò heo, đu đủ xanh xào ( nói chung là xanh nhưng phải nấu chín).có thể thay đổi bằng sinh tố đu đủ sữa tươi.
Tập bài tập chống đẩy săn cơ ngực, mát xa 5 lần trên tuần để đạt hiệu quả cao.
3. Uống bổ sung nội tiết tố, đẹp da, trẻ lâu.
Uống bột đậu vào buổi sáng, ăn thêm sinh tố đu dủ, soda hột gà nếu thích.
Tập thêm bài tập chống đẩy, gập bụng, đi bộ để cân bằng nội tiết tố. (30 phút mỗi ngày) 5 ngày/ tuần.
Ăn ngũ cốc sẽ không giúp bạn tăng cân, nhưng ăn quá nhiều calo sẽ làm được điều đó. Khi bạn ăn bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân, đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và có khẩu phần ăn rõ ràng. Để tăng cân an toàn, việc bổ sung các nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như cơm, cháo, ngũ cốc, bánh mì, đậu, lạc, vừng…giúp cung cấp năng lượng và tăng phần cơ cho cơ thể.